Je suis plutôt pour la pratique traditionnelle du yoga, pourtant, je reste ouverte aux différentes techniques qui peuvent être utiles dans la pratique personnelle ainsi que dans l'enseignement.
Quelqu'un s'anime pour découvrir le yoga du rire ?
Voici un cours proposé par STUDYO à Marseille auquel je compte participer
Cours de Yoga du rire
samedi 8 février de 11h00 à 12h00
Venez vous lâcher et rire à plein poumons avec nous!
Rire en continu pendant 20 minutes a des effets reconnus scientifiquement sur l'organisme : augmentation des défenses immunitaires, stimulation des endorphines ( hormones du plaisir) et amélioration notable de l'humeur.
tarif : 10€
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