Bienvenu sur le chemin de l'individuation. Le retours vers Soi se fait à travers le corps, (le yoga, la sophrologie), l'intégration des émotions refoulées (l'enfant intérieur) et la mise à jour des programmes mécaniques du mental (Human Design).

L'union de ces trois aspects transforme la vie en danse spontanée, organique, une action et non plus une activité. Nous ne sommes pas ici pour être parfaits, mais pour être nous-mêmes.

Que l'aventure commence...

décembre 05, 2013

Gadgets de yoga - VOYAGES IMMOBILES

Je viens de recevoir de jolis cadeaux qui commenceront mon enquête sur des gadgets de yoga. Merci !!!!

Ma devise "Viens comme tu es" reste toujours d'actualité. C'est sûr que tu n'as pas besoin de tous ces accessoires pour ta pratique, pourtant ça fait du bien d'expérimenter et de plus, tout simplement, ça fait du bien !


CHAUSSETTES DE YOGA antidérapantes NATURE & DÉCOUVERTE

+++ Pour sentir pleinement ses appuis et mouvoir chaque orteil séparément. Chaussettes 80% coton, 20% élasthanne me vont comme des gants, chaque orteil retrouve sa place, n'essayez pas de mettre deux dans la même sortie.

Les orteils ne perdent pas sa mobilité comme dans les chaussettes traditionnelles qui par définition comportent juste un grand open-space. Ici chaque orteil retrouve son espace personnel.

La surface antidérapante au dessous d'une efficacité impressionnante aide à retrouver son équilibre (essayez avec ardha-chandrasana, la demie-lune), aucun dérapage ni glissement de pied qui au lieu d'ajuster la posture la déstabilise.

Le même effet avec prasarita padottanasana, la posture de pieds extrêmement écartées.

nature et decouverte marseilleprofesseur de hatha yoga vinyasa prénatal marseille


MASQUE DE YOGA de relaxation NATURE & DÉCOUVERTE

Aromathérapie et relaxation en un. Remplie de graines de lavande et de lin, c'est un accessoire précieux pour la relaxation finale. Il dégage un doux parfum qui apaise et aide à se concentrer.

Housse extérieure : 100 % polyester
Housse intérieure : 80% polyester, 20% coton
Nettoyage à main uniquement de la housse extérieur.

Shavasana (la posture de cadavre) prend une nouvelle dimension.

yoga nidra marseille



Quand l'arôme de lavande s'estompe au fil du temps, au lieu d'acheter un nouveau masque, nous pouvons remplacer le contenu de housse intérieure avec des pétales de rose séchés, morceaux de coton arrosées de l'huile essentiel de votre choix, etc. (niveau de talent de couture requis : débutant).

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