Bienvenu sur le chemin de l'individuation. Le retours vers Soi se fait à travers le corps, (le yoga, la sophrologie), l'intégration des émotions refoulées (l'enfant intérieur) et la mise à jour des programmes mécaniques du mental (Human Design).

L'union de ces trois aspects transforme la vie en danse spontanée, organique, une action et non plus une activité. Nous ne sommes pas ici pour être parfaits, mais pour être nous-mêmes.

Que l'aventure commence...

février 16, 2016

MASSAGE THAÏ entre de bonnes mains

MASSAGE THAÏ entre de bonnes mains
Un bon plan bien-être et détente que je viens de tester. Une découverte à refaire régulièrement. Une séance du massage thaï !!!

Une musique relaxante, un lâcher-prise, le massage thaï ressemble à un cours de yoga passif dès pieds jusqu'au sommet de la tête. Aucun muscle n'est délaissé. Le mouvement suit les rivieres des méridiens, la pression sur un point du pied déclanche une chaleur dans le ventre. Allongée au sol sur futon, habillée en tenue souple, couverte avec un plaid jusqu'au cou, je savoure les sensations du corps. Juste la partie travaillée se découvre au fur et à mesure pour se fondre après dans la chaleur agréable de la couverture. La respiration aide à se détendre, les étirements se font en douceur, mais les gestes sont fermes et maîtrisés. J'en ressors comme sur un nuage, je ne voulais pas que ça termine ! A refaire chaque mois, pour une petite heure que pour soi. Sans effort, un reconfort ! What else ?




Où et qui ? 

Clémence propose un patchwork de techniques thaï, japonaises et coréennes qui visent à rétablir la circulation des canaux d’énergie qui parcourent le corps, appelés « méridiens ». Le but de ces massages est une remise en ligne du corps et de l’esprit. De manière plus mécanique, ces manoeuvres visent à détendre les tensions musculaires et articulaires. L’efficacité de ces massages dépend des capacités de détente du receveur : un certain lâcher-prise est nécessaire, ce qui rend possible les diverses mobilisations exercées par Clémence. Les bienfaits de ces massages ne sont pas toujours immédiats, ils peuvent survenir lentement après la séance et perdurer pendant plusieurs jours.

Elle est praticienne en massage de bien-être, membre de la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE). Formée au Parcours de la Main d’Or par l’Ecole des Spas et Instituts de Paris. Certifiée en massage californien, suédois, thaï, shiatsu et relaxation coréenne en 2012. Pour en savoir plus et découvrir son univers rdv sur son site : www.soam-massages.com

Clémence se déplace à domicile ou reçoit à l'école Yoga Côté Jardin lorsqu'il n'y a pas cours.


TARIF :
Domicile : 80€/h
Yoga Côté Jardin : 70€/h
Prise de rdv par tel uniquement au 06 27 37 07 04.



SOAM MASSAGES
"LE BIEN-ÊTRE OÙ VOUS ÊTES"
www.soam-massages.com
Tel: 06 27 37 07 04

février 11, 2016

Comment dompter le dragon ou comment gerer le stress.

Comment dompter le dragon ou comment gerer le stress.
Je viens de finir un livre. Vite car les mots jaillissaient de moi comme une l'eau de source.  Un livre sur moi et sur toi, sur les dragons qui nous habitent et qui parfois nous écrasent, empêchent de vivre librément. Une méthode contre le stress de la vie quotidienne, mais allant plus loin qu'une technique de relaxation ou sophrologie. Nous ne voulons pas cacher la poussière sous le tapis, mais le nettoyer, n'est-pas ça l'idée de faire des ménages. 


Comment dompter le dragon ? 
METHODE ANTI-STRESS


Le manuscrit est déjà prêt, les dessins aussi, je n'attends que le numéro ISBN et les fonds pour le publier. 

Si jusqu'à présent ce que je fais vous plaît, je serais réconnaissante de votre aide. Le livre sera publié, ça dépend seulement de vous en combien exemplaires. J'ai ouvert une tirelire qui me permettra de financer le projet, si vous avez envie d'y contribuer et gagner des recompenses, vous êtes les bienvenus. 

Voici le site officiel avec tous les news et les actualités. 
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